溜めた感情が減ると、頭まで冴えてくる？
先日、感情カウンセラーの友人と、感情トレーニングの最終段階の練習をしました。
普通では浮かびあがってこない、
心の奥深くに沈む感情まで処理。
かなりガッツリやったので、ヘロヘロです(>_<)
ずっと触れられずに放置されていた場所をきれいにする訳ですから、
心にとっても劇的な変化なのです。
でもしばらくすると、心だけでなく、頭までスッキリと冴えてくる。
おそらく、溜まった感情が出てこないように、これまで理性で堰き止めていたのでしょう。
感情を抑える必要がなくなったため、理性が本来の機能を発揮しはじめるわけです。
感情をクリアリングする前までは、
感情的で主観的に判断しがちでしたが、
クリアリングを学んでからは、
理性的で客観的な判断がしやすくなり、事実を事実として、見やすくなりました。
冷静に物事を判断できるようになりたい方にも、おすすめです♡
心も頭もすっきりさせませんか？
藤田みのり
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