ありのままを認めるということ

自分のことが好きですか、嫌いですか?


なおしたいところがありますか?
変えたいところがありますか?
変わりたいところがありますか?



先日から物凄い怒りが出てるのですが
こんなに怒ってるなんて
ダメだなーなんて思ってたんです。

 
でもふとありのままに認めてみると

これだけの怒りを出せることに
喜んでる自分を見つけました。
  

これまでは出せなかった
でも今は出せている
 

怒りと同時に
猛烈に喜んでいる

解放のプロセスを歩んでいるのです



怒って、喜んで
今を生きてる 
そんな、幸せがどーっと出てきました


ありのままを認めるということは
今の自分を認めるということ
 

認められた部分は
自由になり流れ出す


そんなものなのかもしれません。


藤田みのり


















<本当の自分を出して、自由に楽しく生きる道> 藤田みのり (一悟術ヒーリング・感情カウンセリング )

本当の自分がうまく出せない、つい人に合わせてしまうあなたへ。 実体験やこれまでの学びをもとに、自然な、素の自分になっていくヒントをお伝えしています。

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