つい人に合わせてしまってませんか?

つい人に合わせてしまうことって
ありますよね。



でもそれが
あたりまえになってしまうと
自分の気持ちが
見えなくなる可能性があるので
注意が必要です。



昔のわたしがそうでした。
人に合わせるうち
相手が喜ぶ答えを読むことばかり長けて

「何がやりたい?」
「何がほしい?」
「何がしたい?」

と訊かれても答えが浮かばない。
 


「合わせるよ。」
「なんでもいいよ。」

と答え、その通りに動いたり
受けとったりするのですが、
どこか苦しい。虚しい。



いつの間にか
自分が何が好きか
何をやりたいのか
わからなくなっていました。
  



もし同じように
自分の好きなことや
やりたいことが浮かばないという方は
 


2つの簡単なもので
少しずつ練習をしてみてください。
例えば、りんごといちご、
今日はどっちが食べたいか?
など。



そうやって
自分の好きなこと、欲しいことを
自分にあげていくことで
感覚が蘇ってくると思います。






藤田みのり



























<本当の自分を出して、自由に楽しく生きる道> 藤田みのり (一悟術ヒーリング・感情カウンセリング )

本当の自分がうまく出せない、つい人に合わせてしまうあなたへ。 実体験やこれまでの学びをもとに、自然な、素の自分になっていくヒントをお伝えしています。

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