心と仲良くなるお茶会 (7/14(金) 横浜)

こんにちは。藤田みのりです。

蒸し暑い日々が続いていますが
いかがお過ごしでしょうか。



お天気も、晴れたり雨が振ったりと
忙しいですが

心の中も、明るい日もあれば
イライラやモヤモヤ、
落ち込んだりと忙しいですよね。



出てくる気持ちを
全てコントロールできればいいですが

無視して押さえつけた気持ちは
後で爆発したりするので厄介です。



そんなよくわからない「ココロ」と
仲良くなるヒントになればと
お茶会を企画しました。



まずはアロマの香りを嗅ぎながら
心の中を感じやすくする状態にし、

次に、色んな気持ちを感じる練習をします。

最後に、心の全体像やメカニズムについて簡単にご説明します。



イライラや、落ち込みも
感じていくとスッキリ軽くなります。


そして、気づきが生まれたり
さらなる深い自分に出会うことができます。


心の全体像を知ることで
自分の「ココロ」の状態を
見つめやすくなりますよ。



無理のないペースで行いますので
心と仲良くなるきっかけとして
ぜひご利用くださいね。


ご参加お待ちしています。



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【心と仲良くなるお茶会】


♢日時 : 7月 14日 (金) 10:00〜12:00

♢場所 :  横浜 
    (詳細はお申込後に案内します)

♢定員 :  3名

♢会費 :  3000円  + 各自ご飲食代

♢内容 : 
・アロマを使った感じる練習
・色々な感情を出してみるワーク
    (軽くシェア)
・心の全体像と簡単なメカニズムの説明

♢持ち物:  ノート、筆記用具、


♢ご予約・お問い合わせ:  →こちら

お問い合わせ欄に 「7/14 心と仲良くなるお茶会参加希望」とご記入いただき、
①お名前 
②当日連絡可能な電話番号 
③メールアドレス  
を送信ください。

折って返信いたします。

※予約完了メールを持って、お申込み完了となります。受付完了メールでは受付にはなっておりません。あらかじめ、ご了承ください。
(3日以内に返信がない場合は、お手数ですが再送願います。)

 
♢主催:  藤田みのり  
 (感情カウンセラー、一悟術ヒーラー、アロマセラピスト)

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<本当の自分を出して、自由に楽しく生きる道> 藤田みのり (一悟術ヒーリング・感情カウンセリング )

本当の自分がうまく出せない、つい人に合わせてしまうあなたへ。 実体験やこれまでの学びをもとに、自然な、素の自分になっていくヒントをお伝えしています。

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