心と仲良くなるお茶会 (7/14(金) 横浜)
こんにちは。藤田みのりです。
蒸し暑い日々が続いていますが
いかがお過ごしでしょうか。
お天気も、晴れたり雨が振ったりと
忙しいですが
心の中も、明るい日もあれば
イライラやモヤモヤ、
落ち込んだりと忙しいですよね。
出てくる気持ちを
全てコントロールできればいいですが
無視して押さえつけた気持ちは
後で爆発したりするので厄介です。
そんなよくわからない「ココロ」と
仲良くなるヒントになればと
お茶会を企画しました。
まずはアロマの香りを嗅ぎながら
心の中を感じやすくする状態にし、
次に、色んな気持ちを感じる練習をします。
最後に、心の全体像やメカニズムについて簡単にご説明します。
イライラや、落ち込みも
感じていくとスッキリ軽くなります。
そして、気づきが生まれたり
さらなる深い自分に出会うことができます。
心の全体像を知ることで
自分の「ココロ」の状態を
見つめやすくなりますよ。
無理のないペースで行いますので
心と仲良くなるきっかけとして
ぜひご利用くださいね。
ご参加お待ちしています。
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【心と仲良くなるお茶会】
♢日時 : 7月 14日 (金) 10:00〜12:00
♢場所 : 横浜
(詳細はお申込後に案内します)
♢定員 : 3名
♢会費 : 3000円 ＋ 各自ご飲食代
♢内容 :
・アロマを使った感じる練習
・色々な感情を出してみるワーク
(軽くシェア)
・心の全体像と簡単なメカニズムの説明
♢持ち物: ノート、筆記用具、
♢ご予約・お問い合わせ: →こちら
お問い合わせ欄に 「7/14 心と仲良くなるお茶会参加希望」とご記入いただき、
①お名前
②当日連絡可能な電話番号
③メールアドレス
を送信ください。
折って返信いたします。
※予約完了メールを持って、お申込み完了となります。受付完了メールでは受付にはなっておりません。あらかじめ、ご了承ください。
(3日以内に返信がない場合は、お手数ですが再送願います。)
♢主催: 藤田みのり
(感情カウンセラー、一悟術ヒーラー、アロマセラピスト)
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