投影への気づき
昨日は感情カウンセラーのサポート会でした。
投影しているのには気づいていたのですが、
なかなか解決できない問題について
師匠のサポートで紐解くことになりました。
本当に不思議なのですが
感情カウンセリングのセッションでは
考えが整理できる上に
自分では見出しづらい要素が
ひょこっと出てきたりします。
今回も
「もしかして、〇〇ですか？」
と自分からサラっと答えが出て驚きました。
また、全然思いもしなかった要因まで
見つけることができました。
認めたくないことや
「絶対〇〇が正しい」
と思っているとこは
1人だとブラインドになって
見えにくいようです。
特に師匠の心の状態がフラットで
「何を言っても構わない…」
という在り方なので、
自由に言葉を出せるのがわかりました。
私も心の状態を
もっと整えていって、
自由なスペースを作れるカウンセラーになりたいなぁと想いを新たにしました。
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