無理しなくても大丈夫

どんなにうまくいってても

無理してると

長く続けるのは難しいんだなー

と思います。




維持するのが厳しくなって

自ら辞めてしまうか

心や体を壊すことが

多いような気がする…



無理してしまうのは

自己否定が根っこにあるんですね



頑張らなきゃまずい。
今のままじゃまずい。

だから無理しちゃうんです。




そんなときは

今の自分でもまーいっかと

認めてあげて




今までの自分を労ったり

好きなことや喜ぶことを

自分に与えてあげるといいですよ。



自分に優しくするだけで

状況が変わったりするから不思議です。




無理しなくても

本当は大丈夫だったりするのです。






藤田みのり













<本当の自分を出して、自由に楽しく生きる道> 藤田みのり (一悟術ヒーリング・感情カウンセリング )

本当の自分がうまく出せない、つい人に合わせてしまうあなたへ。 実体験やこれまでの学びをもとに、自然な、素の自分になっていくヒントをお伝えしています。

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