苦手な人はいませんか？

苦手な人はいませんか？



嫌なことをされた訳でもないのに、

その人が近づいてくると

・緊張する
・嫌な気持ちになる
・不安になる

などがある場合、


過去に同じようなタイプの人から
嫌な思いをしている可能性があります。



できれば過去を思い出して
似たような人がいなかったか
探してみましょう。


見つかったら、
嫌な思いをまず感じてから、
実際の出来事を
できるだけ詳しく思い出してみてください。


その時に出てきた感情や想いも
丁寧に感じて、

本当は◯◯してほしかったetc

その時、してほしかったことも
感じてみましょう。


自分の思いを感じてあげると
苦手な人への気持ちも
少しやわらぎますよ。


よかったら、試してみてくださいね。





藤田みのり








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<本当の自分を出して、自由に楽しく生きる道> 藤田みのり (一悟術ヒーリング・感情カウンセリング )

本当の自分がうまく出せない、つい人に合わせてしまうあなたへ。 実体験やこれまでの学びをもとに、自然な、素の自分になっていくヒントをお伝えしています。

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