疲れにくい人になるには？

あなたは精神的に疲れやすい方ですか？



疲れやすい人と
疲れにくい人の違いは
物の捉え方によるところが大きいです。


軽く考えたり
楽しんでいる方が疲れにくい。

これはイメージがつきやすいですよね。


でも、無理して前向きに捉えるのは逆効果。


いっそ、嫌なことはイヤと思っていた方が疲れにくいです。


結局は
本音のままでいる方が
疲れないのです。


何とかしよう
良く見せよう
頑張ろう

そんな無理が
疲れを引き起こすんですよね。



無理しないで
そのままの自分でいる


これが1番のようです。



疲れやすい人は
ぜひ、無理をやめてみてくださいね。


楽になりますよ♡








藤田みのり









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<本当の自分を出して、自由に楽しく生きる道> 藤田みのり (一悟術ヒーリング・感情カウンセリング )

本当の自分がうまく出せない、つい人に合わせてしまうあなたへ。 実体験やこれまでの学びをもとに、自然な、素の自分になっていくヒントをお伝えしています。

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