忙しいと言う人ほど、忙しくない⁈

以前、忙しいと言う人ほど、
実は忙しくないと言う話を聞きました。


「忙しさ」は主観的なもの。
なので、「忙しい」と言う人は
自分の心の中が忙しいだけのことが多いようです。


スケジュールがギッシリでも
次に何をすべきかわかっていて、
無理なくスケジュールが組まれていれば、忙しいとは感じないそうです。



自分のことを思い出しても
タスクの整理が出来ていないときに
忙しいと感じがちなことを思い出しました。


まずは、

やらなきゃいけないことを出して


いつまでにやるのかを
1つづつ決める。




それだけで、
「忙しい」という気持ちが無くなったりします。






よかったら、試してみてくださいね。







藤田みのり








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