身体から自己成長する⁈

自己成長セミナー 成塾で
千葉県の木更津へ。

  
東京、神奈川、山梨、千葉など
毎月、会場が変わるのも楽しくて、



今回は木更津駅近にある
"開花屋"さんで友達とまずランチ♡
可愛いい上に
いちじくにトロロを乗せたメニューなど初めて食べる組み合わせもあり、
ワクワク♡


味もまろやかで
とっても満たされましたー♪




自己成長のセミナーですが、
今回は身体からのアプローチ。



場所はかずさアカデミアホール。


広々した景色に
自然と頭も身体も緩みます♪




本来の身体のこと、

適切な運動の仕方、正しい姿勢など


知ってるようで知らなかった内容で



バランス良く、
自分の今の適正な身体にしていく方法を教えていただきました。



ちゃんとした体の仕組みがわかると
頭も心も納得できますね。




実践が楽しみです♪






藤田みのり








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