素直な気持ちに耳を傾ける
素直な気持ちに耳を傾けると
それだけで人は癒されていきます。
自分のことを
わかってあげることは
カウンセリングやセラピー以上の
癒し効果があるのです。
そして、
こういうことが
嬉しいんだー
悲しいんだー
腹が立つんだーとわかり
気持ちに寄り添えるようになると
本当にやりたいことも
ジワジワ見えてきます。
この本当の自分と繋がるために、
ジャマしている余分なものを取り除くツールです。
感情が心に溜まっていると
どんなに底の方で本当の自分が声を出していても届きません。
子どもの頃に傷ついた経験があると、
心の奥に近づくことさえできません。
一生懸命声を出しているのに、
届かない、聴くことができない…というのはもどかしいし、寂しいですよね。
・自分の気持ちがわからない
・やりたいことがわからない
・やりたいことができない
という方は、
ぜひ、ご相談ください。
心のモヤモヤから解放され、
よりクリアな自分になりますよ。
藤田みのり
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