緊張感をやわらげるコツ


緊張しちゃう場面、ありますよね。


スピーチや面接、プレゼン、
発表会、試験、試合、
好きな人に告白するときも…でしょうか(笑)


いずれも

大事な場面で失敗できないからこそ、

完璧に振る舞おうと
力が入って緊張してしまうんですよね。



そんなときは、
完璧にできたからと言って
必ずしも成功できるわけではないことを思い出してみましょう。


スピーチやプレゼン、面接や告白を聴く側になったとしましょう。

ちょっと緊張していたり、
失敗する人の方が

完璧に淀みなく話す人より
人間らしくて、好感をもたれることはよくあることです。


緊張しているのは、
それだけその機会を大切に思っていることだし、

少しぐらい失敗をした方が
この人を応援したい、守ってあげたいetcの気持ちが出て、魅力的に感じられたりする…。



だからもし緊張していたとしても、
失敗したとしても、

本当のところでは大丈夫なんだと思えれば、


緊張する自分のままで、
いやすくなってきます。



もし、緊張する場面に出会ったときは、失敗しても本当のところは大丈夫なのだ、と思い出してみてくださいね。






藤田みのり








★心の状態をクリアにするパワフルなツールを提供しています。
 
 自分を縛りつけているものから解放され、思い描いた人生を生きたい方へ。


(★特別キャンペーン実施中 11/22、12/9、12/20)











<本当の自分を出して、自由に楽しく生きる道> 藤田みのり (一悟術ヒーリング・感情カウンセリング )

本当の自分がうまく出せない、つい人に合わせてしまうあなたへ。 実体験やこれまでの学びをもとに、自然な、素の自分になっていくヒントをお伝えしています。

0コメント

  • 1000 / 1000