違う選択肢を見つけてみる
人はついルーティンに走りがちで
同じことばかり繰り返しやすいそうです。
つい同じお店に外食にいったり
洋服を買ったり…
思いあたること、ありませんか？
でも、同じところばかりだと
飽きたり、枠が狭まってしまうので
違う選択肢を与えてあげると
いいようです。
いつもと違うことは
ドキドキするけれど
同時にワクワクしますよね。
達成感や満たされた感覚も
味わいやすいので
自己肯定感もあがります。
すると、チャレンジする喜びがわかり、どんどん新しいことを
楽しめるようになる訳です。
(わたしもジワジワと楽しみ中です。)
同じことばかりしているなーと
感じてる人は
ぜひ、新しい選択肢を見つけてみてくださいね。
気持ちが広がりますよ♡
藤田みのり
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