大掃除の前の頭と心の整理


そろそろ大掃除を始めている方も
多いでしょうか?


今年はすぐに大掃除に取りかからず
頭や心を整理してから
始めています。


というのも
年末に済ましたいことは
思った以上にたくさんあるので

抱えているだけで疲れたり
ストレスだったりするのです。



まずは下の項目にそって
片付けたいものを出してみました。


・大掃除したい箇所
・今気になってること
・やっておきたいこと


この中から

・今年中にやる必要があるもの
・来年に持ち越せるもの

を分け、
来年に持ち越す項目1つ1つの
およその期限をつけたところ、

かなりやることが絞られ
楽になり
作業に集中しやすくなりました。



何から手をつけたらよいかわからない方はぜひ試してみてくださいね。



来年は整理の年になりそう。
整理して、持ってるものを活かしていきたいなぁ。





藤田みのり













<本当の自分を出して、自由に楽しく生きる道> 藤田みのり (一悟術ヒーリング・感情カウンセリング )

本当の自分がうまく出せない、つい人に合わせてしまうあなたへ。 実体験やこれまでの学びをもとに、自然な、素の自分になっていくヒントをお伝えしています。

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