寝正月の効用

三が日も終わり、
群馬から横浜に戻ってきました。


明日から仕事も始まります。



元旦は
夜通しの瞑想会の疲れが残ってたのか、

夕方4時から気づけば朝の6時まで
寝てしまいました。(笑)



おかげ様で明け方、
初夢なのか微睡んでるのかわからない状態で

もやもやしていたことが
スッキリし

お茶会の企画が湧いてきて
今年の方針までハッキリしてしまいました。


起きてる以上に
睡眠中に色んな処理が
されているんだなーと思います。




寝正月から始まった今年。


睡眠をポイントポイントで
上手に生かして
受け取っていきたいと思います。






藤田みのり

<本当の自分を出して、自由に楽しく生きる道> 藤田みのり (一悟術ヒーリング・感情カウンセリング )

本当の自分がうまく出せない、つい人に合わせてしまうあなたへ。 実体験やこれまでの学びをもとに、自然な、素の自分になっていくヒントをお伝えしています。

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