やりたいけどやれないときのヒント


やりたいけど、やれない…

動きたいけど、動けない…


こんな状態にはまることはありませんか?

(私も最近はまってました。今もまだ少し… 笑)


これって、心の中で綱引きをしている状態なんですよね。


やりたい派チーム VS やりたくない派チームで戦っているんですね。



ずっと引っ張り合っているのだから、苦しくなるのも当然です。



そういうときは
引っ張り合いの手を休めて

「私の中には、やりたい気持ちとやりたくない気持ちの両方がある」と認めてあげる。


そして、それぞれの言い分を聞いてあげる。


(子どもの喧嘩の仲裁みたいですね  笑)


ちゃんと話を聞くと、
お互いに1つの目的に向かっていることに気づけたりします。


それだけでも、だいぶラクになりますよ^^





藤田みのり





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<本当の自分を出して、自由に楽しく生きる道> 藤田みのり (一悟術ヒーリング・感情カウンセリング )

本当の自分がうまく出せない、つい人に合わせてしまうあなたへ。 実体験やこれまでの学びをもとに、自然な、素の自分になっていくヒントをお伝えしています。

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