頑張らなくても大丈夫！
「頑張ってね！」
「頑張ろうね！」
よく使われるこの言葉。
普段頑張ってる人ほど
「もっと頑張らなきゃ。」
「もっと努力しなきゃ。」
と思いがちだそうです。
頑張らなきゃと思うのは
ありのままの自分では足りない
(ありのままの自分では価値がない)
と心の奥で思っているから。
足りてないから頑張るを
繰り返してしまうのです。
でもそれだと
ずっと頑張ることになるので、
とてもしんどいのです。
やり過ぎると
燃えつきたり、鬱病になったりするぐらい、自分を痛めつけてしまうこと。
だからたまには、
頑張るのをやめてみましょう。
いい加減で、手抜きで、てきとーな自分でもOＫにしてあげる。
すると、頑張らなくても大丈夫なんだとジワジワわかってくる。
本当はそんなに頑張らなくてもいいのです＾＾
藤田みのり
<提供しているメニュー>
大多数がバーストラウマ(生まれてきたときの心の傷) により「自分は生まれてきてはいけなかったのではないか⁉︎」という自己否定・存在否定を抱え、本来の自由な自分が発揮されない状態に縛られています。
この幼い頃の心の傷(バーストラウマ・インナーチャイルド)の35%以上をエネルギーで癒すヒーリングです。
① 通常セッション
(悩み解消の糸口や心の整理に♪)
②トレーニングコース
(感情のクリアリング法をマスターする)
0コメント