小さな優しさを自分に♡


今日の横浜は雨です。


しばらく夏日が続いたので
構わず同じような薄着をしてたのですが
 

急に「自分に優しくしたい!」と思い、

下着や長靴下、上着を着たら


とても幸せな気持ちになりました。



本当は体が冷えてて、
暖まりたかったんですねー




たぶん薄着のままでも
問題なく1日過ごせたでしょう


でも、どこかで物足りなさとか
寂しさなんかも感じていたように思うのです。


こういう小さな我慢の積み重ねが
心にも体にも無意識にたまっているのかもしれませんね。



自分に優しくするだけで
簡単に幸せになれる♪


これからも
小さな優しさを
自分にあげていこうと思った
出来事でした。




藤田みのり






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<本当の自分を出して、自由に楽しく生きる道> 藤田みのり (一悟術ヒーリング・感情カウンセリング )

本当の自分がうまく出せない、つい人に合わせてしまうあなたへ。 実体験やこれまでの学びをもとに、自然な、素の自分になっていくヒントをお伝えしています。

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