子どもの頃を思い出す♪


実家(群馬)に帰ってきました。


実家に戻ると
子どもの頃の自分と
つながりやすくなります。



部屋の壁に
鉛筆で描いた女の子の絵が
うっすら残っているし  笑


木登りしてた公園とか


ゴム飛びやドッジボールをしてた目の前の道路等を見るだけで



楽しかったり、嬉しかったり、
悔しかったり、悲しかったりした
ことがふっと蘇ってきます。



当時のことを思い出して
気持ちを丁寧に感じてあげるだけでも

心は癒されていくんだなーと思います。



あった気持ちをないものにしてると
気持ちが残ってしまうけど

(例えば、本当は悲しかったのに平気なふりをしてたり…ね)


あとからでも思い出して
感じてあげると
すーっと安らいでいくのです。



もし3連休、時間がある方は
子どもの頃の自分を思い出して
癒してあげてくださいね。

(夏休みに近づいていて、
子ども心を感じやすい空気感になってるいるので。)




藤田みのり







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