淡々と自分と向き合えるよさ


今、「向き合う」って言葉、
あちこちで見かけるよね。


自分と向き合うことが
声高に叫ばれているけど


向き合うって
しんどいだけじゃなく
案外難しいかなと。




で、私は困ったときは
感情カウンセラーの助けを借りてます。


こないだも
お金のこと、仕事のこと、
人間関係のこと、来年のこと等


決めたいけど
向き合うのがしんどいことを
カウンセリングで扱ってみました。




1人だとグルグルしたり
重くなるのが


色んな感情が出ては
抜けていくので


軽くなって
発想も気持ちも自由になるのが
いいとこかな。



あとは、
アドバイスされるのが嫌な人にも
向いているかも。


感情カウンセリングでは質問されることはあっても、「〇〇しましょう!」というようなアドバイスはされない。


いるかいないかわかんないような感じで、安心してベラベラ話しているうちに気づいたりラクになって、


問題が問題じゃなくなっちゃうことが多いと思う。




みんな本当は
自分で答えを知ってるんだよね。



たた色んな想いや感情がジャマして
出せないだけなんだ。


自分で答えが出せると
自信になるし


それだけで
自己肯定しやすくなる。


なんと言っても
自力で解決できるって嬉しいしね。




「誰かに頼らず自分で向き合いたい!
でも自分1人で向き合うのは難しい」

という人には適しているかも。





感情カウンセリングのHPはこちら

興味のある人は覗いてみてね。








藤田みのり









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<本当の自分を出して、自由に楽しく生きる道> 藤田みのり (一悟術ヒーリング・感情カウンセリング )

本当の自分がうまく出せない、つい人に合わせてしまうあなたへ。 実体験やこれまでの学びをもとに、自然な、素の自分になっていくヒントをお伝えしています。

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