自分のことがよくわからない‼︎


自分のことって、わかりますか?


小学校の作文で

「私は怒りん坊だし、泣き虫だし、でも元気な時は明るいし、時々落ち込むこともあるし、どんな性格だか全然わかんない!」

と書いたことがあります。





気持ちってコロコロ変わるから

それを自分だと思うと

わかりづらいのかも。



いつも怒ってばっかりいる人が
実は気が弱くて怖がりだったり



穏やかにニコニコしてる人の腹の中は
実は怒りで煮え繰り返ってたりする

(↑これ、昔の私です。今もまだ怒りが残ってるけど(笑))



本当の自分は
この感情より深いところに

あるんだよね。



感情がバサバサ波だってると

本当の声は聞こえづらい



だから

イライラしたり、落ち込んだり、
悲しくなったり、寂しくなったりでつらい人は





感情を穏やかにさせていくと

気持ちがラクになるし

本当の自分もわかりやすくなるよ





感情を穏やかにしたい

自分を理解していきたい

という方はぜひ相談してね。


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藤田みのり









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 ①通常セッション 
答えは自分の中にある。
話をすることで自分で悩み解決の糸口を見つけたり、心の糸がほぐれやすくなるセッション。安心の場を提供します。


②トレーニングコース
 心を乱す感情 (イライラ、不安、怖れ、寂しさetc) を約10分でクリアにする方法を学ぶコース。身につけ実践すれば感情のアップダウンが減り、心が穏やかになっていきます。



胎児〜大人になるまでの満たされなかった想い・心の傷(トラウマ)をエネルギーできれいにするヒーリングです。
不安、怖れ、自己否定という阻害要因が減るとともに安心感が増し、本来の自由な自分とつながりやすくなります。
 




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<本当の自分を出して、自由に楽しく生きる道> 藤田みのり (一悟術ヒーリング・感情カウンセリング )

本当の自分がうまく出せない、つい人に合わせてしまうあなたへ。 実体験やこれまでの学びをもとに、自然な、素の自分になっていくヒントをお伝えしています。

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