変な癖は手放しちゃおう!


さっき友人と話していて

自分に 「苦しみ癖」があることに気づいた。笑





本当は苦しむ必要もないし

他のやり方もできるのに

つい昔の癖で
苦しんでたみたい。笑




こーゆー癖がある人って、
案外多いんじゃないかな?



他に怒り癖とか、落ちこみ癖とかね。




癖って
気づきづらいんだけど


しょっちゅう同じ状態に
なってる時は





「これって、ただの癖かも?」

って思うだけで素に戻れたりするよ。



   
で、その癖に感謝してサヨナラしてみる。




それだけで、軽くなったり自由度は増すよ。




私も手放したら

俄然ラクになって

楽しい気持ちがわーっと湧いてきた。




よかったら、試してみてね。





藤田みのり









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<本当の自分を出して、自由に楽しく生きる道> 藤田みのり (一悟術ヒーリング・感情カウンセリング )

本当の自分がうまく出せない、つい人に合わせてしまうあなたへ。 実体験やこれまでの学びをもとに、自然な、素の自分になっていくヒントをお伝えしています。

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