自分を大事にするだけでOK♡
自分より他の誰かを優先させてないかな？
それが愛情からだとしても
やり続けると疲れてくるよー。
それより
まずは自分を大事にしよう♡
食べたいもの、欲しいものを
与えてあげよう
やりたいことも
やらせてあげよう
丁寧に自分に関わってあげよう
色んな気持ちも聞いてあげよう
そうやって自分を満たすと
元気になって
自然な明るさが出てくる♡
自分が満たされて
元気になってたら
人は勝手にその気を浴びて
元気になる♡
特に何かをあげようとしなくても
それで、十分なんだよー
藤田みのり
<イベント情報>
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胎児〜大人になるまでの満たされなかった想い・心の傷(トラウマ)をエネルギーできれいにするヒーリングです。
不安、怖れ、自己否定という阻害要因が減るとともに安心感が増し、本来の自由な自分とつながりやすくなります。
①通常セッション
答えは自分の中にある。
話をすることで自分で悩み解決の糸口を見つけたり、心の糸がほぐれやすくなるセッション。安心の場を提供します。
②トレーニングコース
心を乱す感情 (イライラ、不安、怖れ、寂しさetc) を約10分でクリアにする方法を学ぶコース。身につけ実践すれば感情のアップダウンが減り、心が穏やかになっていきます。
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