できてるところに目を向ける


落ち込んだり、悩んでるときは

無意識に

できてないとこや
悪い方に目がいきがちだよね。




でも本当は

できてないことと同じ分だけ
できてることもあるし

可能性もあるもの。




もし自分を責めたり
落ち込んでると気づいたら



1度考えるのをやめて

ゆっくり深呼吸をしよう。



そして、できてるとこや可能性に
目を向けてみよう。



ネガティヴによってる時は
ポジティブを出す


ポジティブによっている時は
ネガティヴを出す


するとバランスがとれて
悩みに対しても
解決策が見えやすくなるよ


ぜひ試してみてね。



藤田みのり







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胎児〜大人になるまでの満たされなかった想い・心の傷(トラウマ)をエネルギーできれいにするヒーリングです。
不安、怖れ、自己否定という阻害要因が減るとともに安心感が増し、本来の自由な自分とつながりやすくなります。


 

①通常セッション 
答えは自分の中にある。
話をすることで自分で悩み解決の糸口を見つけたり、心の糸がほぐれやすくなるセッション。安心の場を提供します。

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 心を乱す感情 (イライラ、不安、怖れ、寂しさetc) を約10分でクリアにする方法を学ぶコース。身につけ実践すれば感情のアップダウンが減り、心が穏やかになっていきます。


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<本当の自分を出して、自由に楽しく生きる道> 藤田みのり (一悟術ヒーリング・感情カウンセリング )

本当の自分がうまく出せない、つい人に合わせてしまうあなたへ。 実体験やこれまでの学びをもとに、自然な、素の自分になっていくヒントをお伝えしています。

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