自分を幸せにすること



誰かに幸せにしてもらおう

誰かに満たしてもらおう

と思ってると

幸せは思うようにやってこない



なぜなら、あなたが受けとる準備ができたときしか、幸せって感じられないから。


それに、あなた以上に
あなたの幸せを知ってる人はいないから。



だけど
自分で自分を満たすのは
慣れてないと案外難しかったりするよね。


まずは、普段の暮らしの中から
自分の「心地よさ」や「好き」を探してみよう。


「あー、なんだかいいな。」

こんな感覚もいいね。





あとは、何か選ぶときに

「どっちが嬉しくなるかな?」

と感じてみること。


そして、それを検証する。



当たりでもハズレでも
どちらでもよくて

要はあなたがあなた自身のために
一生懸命決めようとした


自分のことを知ろうとした


この積み重ねが
自分で自分を幸せにすることに
繋がっていくから。



あなたがあなた自身を
心から大切にすること


それが幸せへの近道なんだよ。




藤田みのり









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<本当の自分を出して、自由に楽しく生きる道> 藤田みのり (一悟術ヒーリング・感情カウンセリング )

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