伸ばしたいこと


「なんか動けないなー」とか


「やりたいこととか
好きなこととかわかんない…」

って人、案外多いかもしれないね。




そーゆーときは無理をせず

視点を変えてあげたり、
単位を細かくするのもありだよ。





例えば、

「自分の伸ばしてあげたいとこって
どこかなー」


と感じてみる。





伸ばしてあげたいとこを感じていると

伸びたい感覚が見つかると思うんだよねー。



その伸びたいところを

ちょっとだけ、伸ばしてあげる。



いっきに同じ場所を
伸ばさなくてもいい。


あちこちにある

「ちょっと伸びたい」に

手を貸してあげる。


それでOK!





本当は小さくて見えてないだけで

あちこちで

伸びたい欲求があると思うんだよね。






そんな風に進んでいくのもありだよー。




藤田みのり









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