伸ばしたいこと
「なんか動けないなー」とか
「やりたいこととか
好きなこととかわかんない…」
って人、案外多いかもしれないね。
そーゆーときは無理をせず
視点を変えてあげたり、
単位を細かくするのもありだよ。
例えば、
「自分の伸ばしてあげたいとこって
どこかなー」
と感じてみる。
伸ばしてあげたいとこを感じていると
伸びたい感覚が見つかると思うんだよねー。
その伸びたいところを
ちょっとだけ、伸ばしてあげる。
いっきに同じ場所を
伸ばさなくてもいい。
あちこちにある
「ちょっと伸びたい」に
手を貸してあげる。
それでOK!
本当は小さくて見えてないだけで
あちこちで
伸びたい欲求があると思うんだよね。
そんな風に進んでいくのもありだよー。
藤田みのり
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