人についあわせてしまうのはなぜ?


人についあわせてしまうことはないかな?


ついが重なって習慣になってる人もいるかもしれないよね。





人に合わせてしまう原因の1つに


・人に嫌われないため


があるかもね。





違う意見を言って嫌がられたり、
変だと思われたり、


場合によっては仲間外れにされて、
疎外感や孤独感を味わった人もいるかも。






合わせていれば、傷つくことはない。


でも、自分の本音を抑え込むことになるから、合わせすぎてると苦しくなることもある。


わたしも昔、かなりしんどかったよ。




もし今、合わせててしんどいのなら


まずは1人になれる場所で
やりたいことをやることから始めよう。


人に合わせないでやる楽しさを
まずは味わっていく。


すると自分で自分を満たせるようになるから、相手に頼る度合いを減らせるんだよね。





そして少しずつ、
受け入れてくれそうな相手から

「自分は〇〇がいいな。」

と本音を伝えていくといいよ。






もしそれでも難しい場合は、

人に合わせなかったことで
嫌な想いをした過去が尾を引いて、
心の傷になってるかもね。



この傷はインナーチャイルドと言うんだけど

これを自力で取るのは、痛みも伴うし、思い出せなくて難しいとこもあるので、エネルギーワーク(一悟術ヒーリング)を利用するといいよ。



自然な自分になっていくのは
自分との繋がりが増していって
楽しいよ。


しんどい人は、ぜひ試してみてね。





藤田みのり









<イベント情報>




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不安、怖れ、自己否定という阻害要因が減るとともに安心感が増し、本来の自由な自分とつながりやすくなります。
 



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<本当の自分を出して、自由に楽しく生きる道> 藤田みのり (一悟術ヒーリング・感情カウンセリング )

本当の自分がうまく出せない、つい人に合わせてしまうあなたへ。 実体験やこれまでの学びをもとに、自然な、素の自分になっていくヒントをお伝えしています。

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