見る方向を変えると世界は広がる


私もよくしちゃうのだけど

いつもおんなじ方向ばかり見ちゃう時がある。


人間だから、つい癖でそうなりがちなんだよね。







そういう時は
意識的に違う方向を見るといいよ。



いつも前ばかりみがちな時は
ときどき、後ろを振り返ってみる。



(前に自分がいるのをイメージして
後ろから見るのも面白いかも。)





上ばかり見てる時は足元を

下ばかり見ていたら空を






前にある小さな視界ばかり見ているようなら

左右を見て横の広がりを




右左とキョロキョロしがちな時は

真っ直ぐ前を






見る世界を
意識的に変えてみると


違う感覚が生まれ
普段と違うものが見えてくる



それだけで
物事を捉えなおしたりできるし

世界は少し広がっていくよ







いつものご近所の公園が
水鉄砲で遊ぶ子ども達で
いっぱいだったので

(裸足で走ってて、可愛かったー♡)

普段いかない、家の裏側に♪




ここにも小さな公園があって
(あるのに気づいてませんでしたー笑)

うって変わり、静かにのんびりできました♪






子ども達のはしゃぐ声も楽しいけれど

静かな公園では

風の音や
近くだけでなく遠くにいる鳥のさえずりも聴こえ、


また違う豊かさを味わえました♪



ちょっとしたことだけど

気持ちが変わるので

パターンにはまりがちな人は

ぜひやってみてね。







藤田みのり











<本当の自分を出して、自由に楽しく生きる道> 藤田みのり (一悟術ヒーリング・感情カウンセリング )

本当の自分がうまく出せない、つい人に合わせてしまうあなたへ。 実体験やこれまでの学びをもとに、自然な、素の自分になっていくヒントをお伝えしています。

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