存在していること


しんどい時は
自分への愛が枯渇している時



まずは、自分の全てを許して
自分に愛を注いであげよう



自分で自分に
無償の愛を注いであげよう


あなたはそこに存在しているだけで
素晴らしいのだから


どんなことがあっても

何をしたとしても

あなたの存在の素晴らしさを
打ち消すことはできない



ただただ今ここにいて
存在している


悩んだり、苦しんだりしている時は

その無であり有である
あるがままの自分の存在を

深く深く感じてみよう



人は
自分の力で人間になれるのではない

心臓を動かすことも
胃腸を整えたり、食べたご飯を
分解することもできない


そう考える時

自分は自分であって
自分を超えていることに
気づくことができるだろう


生まれて  生きて
そこに今存在しているということは

それだけで本当に素晴らしいこと


つらい時は
いつでもここに立ち返ろう


そして、自分を存在させてくれている
あらゆるものに

心を開いていこう



あなたが今そこに存在している

そのことは、大きな 宇宙からの

“Yes” なのだから




藤田みのり





<本当の自分を出して、自由に楽しく生きる道> 藤田みのり (一悟術ヒーリング・感情カウンセリング )

本当の自分がうまく出せない、つい人に合わせてしまうあなたへ。 実体験やこれまでの学びをもとに、自然な、素の自分になっていくヒントをお伝えしています。

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