自分自身でいる


突発的な何かがあったときこそ

自分自身でいることは

大切だなと思う




意識をお腹の下に置いて

腹で考え、腹で決める




なかなか難しい面もあるけれど

焦った時は意識が上にあがるから

ともかく下へ下へ

お腹、さらに股関節あたりを意識すると

どっしりグランディングしやすくなる





藤田みのり






<本当の自分を出して、自由に楽しく生きる道> 藤田みのり (一悟術ヒーリング・感情カウンセリング )

本当の自分がうまく出せない、つい人に合わせてしまうあなたへ。 実体験やこれまでの学びをもとに、自然な、素の自分になっていくヒントをお伝えしています。

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