今の幸せを味わう♡


幸せな人は
あたり前に味わっているかもしれないけれど



今ちょっと満たされないなー

寂しいなー



なんて気持ちが続いているなら



今やっていることを
じっくり味わうようにしてみるといいですよ♪




ご飯を食べる時は
テレビやスマフォはオフにして


米粒の立ち具合とか  笑
食べた時の感触、味、あまさetc

ゆっくり丁寧に味わってみる




そして、そこにある幸せや楽しさ、
喜びにフォーカスする…



たったそれだけで
自分が満たされていくから
不思議です♡


よかったら、試してみてくださいね。



藤田みのり








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胎児〜大人になるまでの満たされなかった想い・心の傷(トラウマ)をエネルギーできれいにするヒーリングです。
不安、怖れ、自己否定という阻害要因が減るとともに安心感が増し、本来の自由な自分とつながりやすくなります。
 



①通常セッション 
答えは自分の中にある。
話をすることで自分で悩み解決の糸口を見つけたり、心の糸がほぐれやすくなるセッション。安心の場を提供します。


②トレーニングコース
 心を乱す感情 (イライラ、不安、怖れ、寂しさetc) を約10分でクリアにする方法を学ぶコース。身につけ実践すれば感情のアップダウンが減り、心が穏やかになっていきます。




♢お問い合わせ←お気軽にどうぞ♪


 










<本当の自分を出して、自由に楽しく生きる道> 藤田みのり (一悟術ヒーリング・感情カウンセリング )

本当の自分がうまく出せない、つい人に合わせてしまうあなたへ。 実体験やこれまでの学びをもとに、自然な、素の自分になっていくヒントをお伝えしています。

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